2017. December 13. | Luca, Otília
Regisztráció | Belépés

Kalóriaszegény tiramisu

2013. Július 20. | anita | Szólj hozzá elsőként!

Hozzávalók 4 adagra:

3 tojásfehérje, 1/4 csésze porcukor, 1/2 csésze krémsajt szobahőmérsékleten, 1/2 csésze espresso, 1/2 csésze kávélikőr vagy egy kis rum, 1/2 csomag babapiskóta, ¼ tábla keserű csoki reszelve, kakaópor

Elkészítés: 

Verd fel a tojásfehérjét, majd óvatosan forgasd vele a cukrot. Rakd a krémsajtot egy nagy tálba és tedd hozzá a tojás felét, majd keverd el. Amikor már teljesen elegyedett, rakd hozzá a maradékot is.Keverd össze a kávét és a likőrt egy kis tálban. Rakj babapiskótát négy boros vagy martinis pohár aljára, és locsold meg őket a kávés keverékkel egy kiskanál segítségével. Oszd el a poharakban a krémet, és mindet szórd meg ezután a reszelt csokival, és esetleg kakaóporral is.

Kalória: 260
6 g zsír(4 g telített), 31 g szénhidrát, ebből 23 g cukor

Jó étvágyat Mindenkinek!:)